Kursdetails
Kursdetails

Yoga für den Rücken

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-84872D
Beginn Di., 16.07.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 48,00 €
Teilnehmende 5 - 16

Kursbeschreibung

Rücken Yoga ist eine wunderbare Methode den Rücken von Verspannungen und Blockaden zu lösen, Fehlhaltungen zu verbessern und somit Schmerzen entgegen zu wirken oder vorzubeugen. Der gesamte Körper und insbesondere der gesamte Rücken wird geschmeidiger, stärker und beweglicher. Sanfte verspannungslösende Asanas aber auch kraftvolle und stärkende Asanas sind Teil dieses Kurses, um die gesamte Wirbelsäule sowie Schultern und Nacken Bereich gesünder zu halten.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Materialien wie Matten usw. stehen vor Ort zur Verfügung.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
30.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
06.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227
Datum
13.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G227

Kurse der Dozentin

24-84614D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Hatha Yoga 24-84717D - Yin Yoga 24-86952D - Pilates mit BOP-Workout 24-84872D - Yoga für den Rücken 24-84875D - Poweryoga 24-86696D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark 24-84876D - Vinyasa Yoga im Westfalenpark 24-86684D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout 24-86698D - Pilates für den Rücken im Westfalenpark 24-84615D - Hatha Yoga im Westfalenpark 24-86951D - Pilates im Westfalenpark 24-86697D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark 24-84509S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken 24-86510S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout 24-84508S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 24-86670D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 24-84507S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 24-86512S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken 24-84870D - Yoga für den Rücken 24-86680D - Pilates mit BOP-Workout 24-86681D - Pilates mit BOP-Workout 24-84703D - Yin Yoga 24-84701D - Yin Yoga 24-86686D - Pilates für den Rücken 24-84873D - Vinyasa Yoga 24-86590 - Pilatestag: Ganzer Tag 24-86590A - Pilatestag: Pilates 24-86590B - Pilatestag: Pilates für den Rücken 24-86590C - Pilatestag: Pilates mit BOP-Workout 24-86590D - Pilatestag: Yogilates 24-84708D - Yin Yoga 24-84871D - Yoga für den Rücken 24-86682D - Pilates mit BOP-Workout 24-86683D - Pilates mit BOP-Workout 24-84704D - Yin Yoga 24-86672D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 24-84702D - Yin Yoga 24-86688D - Pilates für den Rücken 24-84709D - Yin Yoga 24-84570D - Yogatag: Gesamter Tag 24-84571D - Yogatag: Hatha Yoga 24-84572D - Yogatag: Power Yoga 24-84573D - Yogatag: Vinyasa Yoga 24-84574D - Yogatag: Yin Yoga 24-84874D - Vinyasa Yoga

Kurs teilen: