Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Einen Online-Test zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
So wie ich bin -Mein Wochenende zur Selbststärkung im Kloster Arenberg (Koblenz)
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83540D |
| Beginn | Fr., 03.07.2026, 15:30 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung" |
| Entgelt | 500,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Ort: Kloster Arenberg (Koblenz), Cherubine-Willimann-Weg 1, 56077 KoblenzWenn sich im Außen viel bewegt, hilft uns ein gestärktes Innen.
Über das Erkunden eigener Bedürfnisse, das Erleben der Kraft starker Emotionen und dem Spüren unserer Körperempfindungen gelangen wir Schritt für Schritt zur Selbststärkung und -regulation.
Ziel dieses Wochenendes ist es, die Verbindung von Denken, Emotionen und Körper zu spüren bzw. spürbar zu machen.
Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven, um unser (Körper-)Gefühl positiv zu beeinflussen, führen uns zu diesem Ziel.
Praxis: Atemübungen/Atemmeditation, Vagusnervübungen, einfache Yogaübungen, Kreativitätstools "Zeichnen nach neurografischer Art"
Dozentin: Nicole Schmied, Dipl.-Kffr., Heilpraktikerin, Neurokinetiktrainerin und sport&spiritCoach (djk Paderborn), ÜL-C- Breitensporttrainerin (djk Paderborn)
Entgelt: 500,00 € inkl. 12 Unterrichtsstunden, zwei Übernachtungen im Einzelzimmer inkl. Vollpension (Freitag Abend bis Sonntag Morgen). Weitere Kosten für Essen und Getränke außerhalb der Mahlzeiten sowie die Anreise können entstehen.
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
- Datum: Di. 28.04.2026 - Do. 30.04.2026
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Deeskalationstechniken – Souverän handeln in schwierigen Situationen
- Datum: Sa. 30.05.2026
- Ort: VHS, Kampstraße 47
Sprachspiegel-Techniken: Kommunikation bewusst steuern und verstehen - online
- Datum: Fr. 20.03.2026
- Ort: vhs.online