Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Sie erreichen die Offene Bildungsberatung unter
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Online-Tests zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
Taekwon-Do
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-86902D |
| Beginn | Do., 17.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 72,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
Im traditionellen Taekwon-Do (nach Kwon, Jae-Hwa) trainieren wir Körper und Geist in gleichem Maße. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern sich dabei kontinuierlich und durch das ganzheitliche Konzept werden Krankheiten des Bewegungsapparates sowie der inneren Organe vorgebeugt. Müdigkeit, Schwäche und Erschöpfungsgefühle werden abgemildert und eine Steigerung des subjektiven Wohlbefindens stellt sich bereits nach den ersten Trainingseinheiten ein. Wer regelmäßig und dauerhaft trainiert, kann die positiven Auswirkungen erfahren.Lernziele:
- Grundlagen der Taekwon-Do-Techniken erwerben
- Körperbeherrschung und Koordination verbessern
- Mentale Stärke und Konzentration fördern
- Selbstverteidigungstechniken erlernen
Die Veranstaltung richtet sich an:
- Anfänger ohne Vorkenntnisse
- Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten
Lernmethoden:
- Praktische Übungen und Techniktraining
- Partnerübungen
Bitte mitbringen:
- Bequeme Sportkleidung
- Eventuell ein Handtuch und etwas zu Trinken
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Zumba
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185