Kursbeschreibung

Sie möchten verstehen, warum Ihr Baby schlecht schläft – und was Sie tun können, damit Ihr Alltag ruhiger und entspannter wird? In diesem Seminar erhalten Sie verständliches und praktisches Wissen rund um die Schlafbedürfnisse von Babys.
Viele Eltern wünschen sich statt unruhigen Nächten ein ausgeschlafenes und zufriedenes Baby. Oft fehlt jedoch das Wissen darüber, wie Babys schlafen, welche Signale sie senden und wie eine gute Schlafroutine entsteht. Genau hier setzt dieser Kurs an: Sie lernen, wie Sie mit kleinen Veränderungen viel erreichen können. So kann die Zeit mit Ihrem Baby weniger anstrengend sein – und Sie beide können zu mehr Ruhe und Erholung finden.

Inhalte des Seminars:
Grundlagen des kindlichen Schlafverhaltens
Schlafzyklen von Babys einfach erklärt
Eine sichere und passende Schlafumgebung (inkl. WHO-Empfehlungen)
Tipps & Tricks für einen entspannten Schlaf – tagsüber und nachts
Wie Sie den Schlaf Ihres Babys positiv beeinflussen können
Wege zu mehr Gelassenheit und entspannter Familienzeit

Ziel des Seminars:
Sie erhalten Wissen und konkrete alltagstaugliche Strategien, um Ihr Baby sicher und liebevoll in einen guten Schlaf zu begleiten. Damit Ihre Tage und Nächte ruhiger, erholter und voller wertvoller Familienmomente werden.

Ihre Dozentin Yanica Richarz ist Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin und zertifizierte Babyschlafcoachin nach dem Inliebeschlafen-Ansatz. Sie begleitet Familien einfühlsam, praxisnah und ressourcenorientiert.

Melden Sie sich jetzt an und schaffen Sie die Grundlage für entspannte Nächte und einen gelassenen Familienalltag!

Die Veranstaltung findet online statt. Der Link dazu wird Ihnen vor der Veranstaltung zugesandt.