Geschenkgutscheine
Sie möchten gerne einen Kurs verschenken, können sich aber nicht direkt entscheiden oder sind sich wegen der Daten unsicher? Dann ist unser Geschenkgutschein die perfekte Option!
Diesen können Sie bequem online zu folgenden Beträgen bestellen:
(Die Gültigkeit des Gutscheins endet gemäß §195 BGB mit dem Ablauf von 3 Jahren ab dem Ende des Kalenderjahres, in dem der Gutschein erworben wurde.)
Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83812D |
| Beginn | Do., 17.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 51,60 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
| Zielgruppe |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen, die Ihnen helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag zu integrieren. Ob Glück, Zufriedenheit oder die Fähigkeit, ungewollte Gedankenketten gezielt zu unterbrechen – die positiven Effekte einer regelmäßigen Meditationspraxis sind vielfältig. Der Kurs bietet Ihnen eine fundierte Einführung in verschiedene Methoden, die Sie leicht in Ihren Alltag übernehmen können. Egal, ob Sie neu im Bereich Meditation sind oder bereits erste Erfahrungen gesammelt haben – bei uns sind Sie richtig.Lernziele:
• Grundlagen verschiedener Meditationstechniken kennenlernen
• Techniken zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit anwenden
• Individuelle Meditationspraxis entwickeln
Die Veranstaltung richtet sich an:
• Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Lernmethoden:
• Theoretische Einführung in verschiedene Meditationstechniken
• Praktische Übungen unter Anleitung
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Eine Decke oder ein Kissen für die Meditation
• Etwas zu trinken
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Datum: Do. 23.07.2026 - Do. 03.09.2026
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Orientierungsstunde: Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Datum: Do. 10.09.2026
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Afrikanisches Trommeln - Aufbaukurs 1 mit geringen Vorkenntnissen
- Datum: Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!
Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.
Für die Einlösung Ihres Gutscheins stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:
- Senden Sie uns den Gutschein postalisch mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung dieser verrechnet werden soll, an die Kampstr. 47, 44137 Dortmund.
- Kommen Sie mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr ins Kundencenter in der Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund und übergeben dort persönlich Ihren Gutschein, wobei dieser direkt berücksichtigt wird.
- Machen Sie ein Foto von dem Gutschein, oder scannen diesen ein und senden das Bild mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung der Gutschein verrechnet werden soll, per E-Mail an bhoefener@stadtdo.de .
Viel Spaß beim Verschenken!
Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24727 zur Verfügung