Geschenkgutscheine

Sie möchten gerne einen Kurs verschenken, können sich aber nicht direkt entscheiden oder sind sich wegen der Daten unsicher? Dann ist unser Geschenkgutschein die perfekte Option!

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Kursdetails

Wohlfühlnachmittag für Frauen - Entspannung, Klang & Achtsamkeit

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-83624D
Beginn So., 22.11.2026, 13:00 - 16:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 24,90 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 6
Zielgruppe
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Kursbeschreibung

Gönnen Sie sich eine wertvolle Pause und tauchen Sie ein in die Welt der achtsamen Selbstfürsorge. In diesem Workshop erleben Sie tiefenwirksame Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, im Alltag zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Begleitet von feinen Klangimpulsen lernen Sie, achtsam in der Stille zu sitzen und sich ganz auf den Moment einzulassen. Dieser Nachmittag ist eine Einladung zum Durchatmen, Auftanken und Loslassen – perfekt für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Lernziele:
• Einfache Selbstmassage-Techniken kennenlernen
• Tiefenentspannung durch Klangschalen erleben

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Frauen, die sich eine Auszeit gönnen möchten
• Personen, die Entspannungstechniken kennenlernen oder vertiefen wollen

Lernmethoden:
• Praktische Übungen zur Selbstmassage
• Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen
• Klangmeditationen

Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Eine Decke oder ein Kissen für die Entspannungsübungen

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.11.2026
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Download der Kurstermine

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Anmeldung möglich

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  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
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Anmeldung möglich

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  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
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Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 02.10.2026
  • Ort: FABIDO TEK Bergparte 4, Zugang über den Hintereingang
weitere Details

 

Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!

Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.

Für die Einlösung Ihres Gutscheins stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:

  1. Senden Sie uns den Gutschein postalisch mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung dieser verrechnet werden soll, an die Kampstr. 47, 44137 Dortmund.
  2. Kommen Sie mittwochs zwischen 09:00 Uhr und 13:00 Uhr ins Kundencenter in der Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund und übergeben dort persönlich Ihren Gutschein, wobei dieser direkt berücksichtigt wird.
  3. Machen Sie ein Foto von dem Gutschein, oder scannen diesen ein und senden das Bild mit einem Vermerk, für welche Veranstaltung der Gutschein verrechnet werden soll, per E-Mail an bhoefener@stadtdo.de .

Viel Spaß beim Verschenken!

Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24727 zur Verfügung