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Kursdetails

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

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Kursnummer 24-84802D
Beginn Sa., 07.12.2024, 11:30 - 13:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 9,80 €
Teilnehmende 5 - 12

Kursbeschreibung

Das Singen von Mantras und die Praxis der Meditation stärken das parasympathische Nervensystem, sodass eine tiefe innere Ruhe erfahren wird und Körper, Geist und Seele sich vom Alltagsstress erholen können. Sie stimmen sich auf die Zeit der Stille zur Weihnachtszeit ein.

Der Workshop ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Yogamatten und Decken sind vor Ort vorhanden, bei Bedarf ein Getränk mitbringen.

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Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.

Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.

Viel Spaß beim Verschenken!

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