Geschenkgutscheine
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Achtsamkeitsyoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-84761D |
| Beginn | Di., 10.09.2024, 19:45 - 21:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 96,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Achtsamkeitsyoga ist eine Praxis, die Elemente des traditionellen Yoga mit Achtsamkeitsmeditation kombiniert. Indem die Konzentration auf den gegenwärtigen Moment und das bewusste Erleben gerichtet wird, kommen Geist und Körper in Einklang. So werden beim Achtsamkeitsyoga der Atem, Körperempfindungen und Gedanken bewusst wahrgenommen, während sanfte Yoga-Übungen ausgeführt werden.Dadurch wird Stress abgebaut, die Konzentration verbessert und ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit gefördert. Achtsamkeitsyoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu verbinden und das Wohlbefinden zu steigern.
Die Praxis eignet sich für Anfänger*innen wie auch für Erfahrene.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Kurse der Dozentin
Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!
Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.
Einlösen der Gutscheine:
Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.
Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.
Viel Spaß beim Verschenken!
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