Kursbeschreibung

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes, ergänzt durch sanfte Yoga-Elemente. Der Workshop kombiniert fließende Tanzbewegungen mit bewusster Atmung und achtsamen Dehnungen, um Körperbewusstsein, Flexibilität und innere Balance zu stärken. Teilnehmerinnen lernen, Rhythmus und Ausdruck zu verbinden, Energie frei fließen zu lassen und gleichzeitig Ruhe und Entspannung zu erfahren. Ein inspirierendes Erlebnis für alle, die Bewegung mit Achtsamkeit und Lebensfreude verbinden möchten.

Der Tanz wird barfuß ausgeführt, um die Bewegungen besonders bewusst zu spüren.