Kursbeschreibung

In diesem Kurs tauchen die Teilnehmer*innen in die faszinierende Welt des Capoeira ein, einem afrobrasilianischen Bewegungs- und Kampftanz, der Musik, Rhythmus, Akrobatik und Kampfkunst miteinander verbindet. Schritt für Schritt erlernen Sie grundlegende Bewegungen, erste Kicks, Ausweichmanöver und einfache Kombinationen – alles begleitet von traditioneller Musik und rhythmischer Begleitung.

Der Kurs fördert Körpergefühl, Koordination, Beweglichkeit und Fitness. Er richtet sich an alle, die sich gern kreativ, dynamisch und mit Freude bewegen und dabei Rhythmus, Ausdruck und körperliche Geschicklichkeit entwickeln möchten.

Tragen Sie bitte bequeme Kleidung.

Trainiert wird barfuß oder mit leichten Sportschuhen – bringen Sie diese ggf. mit.

Für eine sichere Teilnahme sind grundlegende Fitness und körperliche Beschwerdefreiheit Voraussetzung.