Fortbildungen für Dozierende
(nur Dozierende der VHS Dortmund)
Hatha Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 25-84119D |
| Beginn | Fr., 02.05.2025, 14:15 - 15:45 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 86,40 € |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Hinweis: Bitte achten Sie auf die Termine.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.05.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
30.05.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
06.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
13.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
20.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
27.06.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
04.07.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Datum
11.07.2025
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G227
Kurse der Dozentin
25-PDA130 - Yin Yoga
25-PDA131 - Pilates mit BOP
25-PDA132 - Hatha Yoga
25-PDA133 - Pilates für den Rücken
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25-86010S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
25-86012S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout
25-84015S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
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25-84013S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
25-86016S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
25-84014S - Orientierungsstunde: Yin Yoga
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25-86018S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
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25-86188D - Pilates mit BOP-Workout
25-84114D - Yin Yoga
25-84206D - Yin Yoga
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25-84202D - Yin Yoga
25-86180D - Pilates für den Rücken
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25-86181D - Pilates für den Rücken
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25-84061D - Yogaabend: Hatha Yoga
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25-84064D - Yogaabend: Yin Yoga
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25-86192D - Pilates - Workshop am Sonntag Abend
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25-86189D - Pilates mit BOP-Workout
25-84115D - Yin Yoga
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25-84081D - 2. Yogatag: Vinyasa Yoga
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