Kursdetails
Kursdetails

Pilates für den Rücken im Westfalenpark

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 24-86698D
Beginn Mi., 07.08.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Westfalenpark Eingang Florianstraße
Entgelt 10,00 €
Teilnehmende 5 - 15

Kursbeschreibung

Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft; ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Rücken. Es wird durch die Übungen die gesamte Wirbelsäule gestärkt und beweglicher gemacht. Mit der Rücken-Pilates-Methode können Fehlhaltungen, Verspannungen und Schmerzen im Rücken sowie im Schultern und Nacken Bereich entgegen gewirkt und vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung.
Treffpunkt: Westfalenpark, Eingang Florianstraße. Der Parkeintritt ist vor Ort zu bezahlen.

Westfalenpark Eingang Florianstraße

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.08.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Westfalenpark Eingang Florianstraße

Kurse der Dozentin

24-84614D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Hatha Yoga 24-84717D - Yin Yoga 24-86952D - Pilates mit BOP-Workout 24-84872D - Yoga für den Rücken 24-84875D - Poweryoga 24-86696D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark 24-84876D - Vinyasa Yoga im Westfalenpark 24-86684D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout 24-86698D - Pilates für den Rücken im Westfalenpark 24-84615D - Hatha Yoga im Westfalenpark 24-86951D - Pilates im Westfalenpark 24-86697D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark 24-84509S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken 24-86510S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout 24-84508S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 24-86670D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 24-84507S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 24-86512S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken 24-84870D - Yoga für den Rücken 24-86680D - Pilates mit BOP-Workout 24-86681D - Pilates mit BOP-Workout 24-84703D - Yin Yoga 24-84701D - Yin Yoga 24-86686D - Pilates für den Rücken 24-84873D - Vinyasa Yoga 24-86590 - Pilatestag: Ganzer Tag 24-86590A - Pilatestag: Pilates 24-86590B - Pilatestag: Pilates für den Rücken 24-86590C - Pilatestag: Pilates mit BOP-Workout 24-86590D - Pilatestag: Yogilates 24-84708D - Yin Yoga 24-84871D - Yoga für den Rücken 24-86682D - Pilates mit BOP-Workout 24-86683D - Pilates mit BOP-Workout 24-84704D - Yin Yoga 24-86672D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 24-84702D - Yin Yoga 24-86688D - Pilates für den Rücken 24-84709D - Yin Yoga 24-84570D - Yogatag: Gesamter Tag 24-84571D - Yogatag: Hatha Yoga 24-84572D - Yogatag: Power Yoga 24-84573D - Yogatag: Vinyasa Yoga 24-84574D - Yogatag: Yin Yoga 24-84874D - Vinyasa Yoga

Kurs teilen: