VHS.ORIENTIERUNG
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Vinyasa Yoga
fast ausgebucht
| Kursnummer | 24-84874D |
| Beginn | Sa., 23.11.2024, 10:00 - 12:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36 |
| Entgelt | 14,70 € |
| Teilnehmende | 5 - 9 |
Kursbeschreibung
WorkshopVinyasa Yoga (Poweryoga) ist eine Modifikation aus dem traditionellen Yoga. Der im Westen entwickelte Yoga Stil konzentriert sich auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und darauf den Geist zu trainieren. Durch Kombinationen von Asanas werden diese dynamisch ausgeführt und in Verbindung mit der richtigen Atmung, werden Körper und Geist trainiert.
Vinyasa Yoga ist körperlich anspruchsvoll, aber für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dennoch erlangt man auch im Vinyasa Yoga mentale Ruhe und innere Balance.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Rodenbergstr. 3644287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 17
Kurse der Dozentin
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