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Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout
Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer | 24-86684D |
Beginn | Mo., 05.08.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
Dauer | 3 Termine |
Kursort | Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung" |
Entgelt | 26,40 € |
Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Mit der Pilates-Methode, Bauch Beine und Po straffen.Mit klassischen Pilates-Übungen, kombiniert mit Workouts für BOP in Kombination mit der Atmung aus dem Pilates, wird ein umfangreiches, ganzheitliches Training geschaffen, um dem Körper auf ganzer Ebene etwas Gutes zu tun und gleichzeitig intensiv "Problemzonen" anzugehen. Die Pilates-Methode ist perfekt dafür geeignet, aus dem klassischen Pilatestraining ein umfangreiches Workout zu machen, ohne die Prinzipien der Pilates-Methode zu vernachlässigen.
Treffpunkt: Ev. Kirchengemeinde, St.Margareta, Eichlinghofer Str. 5, 44227 Dortmund
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung.
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Datum
12.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Datum
19.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
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