vhs.online
- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.
Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Augentraining bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-54570D |
| Beginn | Fr., 29.11.2024, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs.online |
| Entgelt | 15,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Täglich 15 Minuten Augentraining wirken sich bereits positiv auf die Augen aus - ganz egal wie hoch Ihre Brillenwerte sind und wie lange Sie schon Brillenträger*in sind. In diesem Workshop werden Ihnen die effektivsten Augenübungen gezeigt, die Sie spielend leicht in den Alltag einbauen können. Finden Sie heraus, welche Übungen für Sie am geeignetsten sind und Ihnen Freude bereiten und lernen Sie alternative Methoden kennen, die Ihre Sehkraft positiv beeinflussen.Inhalt:
- Augenübungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und für Hornhautverkrümmung
- Entspannungsübung für die Augen
- Gehirnintegrationsübungen
- Fusionsübungen
- Körperentspannungstechniken
- Integration von Sehübungen im Alltag
Die Veranstaltung findet über Zoom statt.
vhs.online
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
vhs.online