VHS Dortmund: Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

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Kursdetails

Fitness Mix: Aerobic, BOP und Co.

Anmeldung möglich

Kursnummer	24-86758D
Beginn	Fr., 08.11.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	52,80 €
Teilnehmende	5 - 14

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Es werden Übungen aus der Aerobic, Step-Aerobic, dem Bauch-Oberschenkel-Po oder Zumba durchgeführt. Durch die Spaß, aber auch Schweiß bringenden Übungen werden die Ausdauer und Muskelkraft verbessert. Bitte Sportbekleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mitbringen.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.11.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort