vhs.online
- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.
Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Pilates für eine starke Körpermitte
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-86690D |
Beginn | Sa., 14.09.2024, 10:00 - 13:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
Entgelt | 17,60 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Pilates verbindet körperliche Aktivität mit mentaler Entspannung, um mehr Wohlbefinden zu erreichen.Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die ihre Stabilität und Flexibilität stärken und ihre Muskulatur verbessern wollen, um Haltungsschäden vorzubeugen oder entgegen zu wirken.
Durch die Integration von meditativen Elementen werden die psychische Gesundheit und mentale Ausgeglichenheit gefördert.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Kurse der Dozentin
24-86690D - Pilates für eine starke Körpermitte
24-33100D - Bildungsurlaub: Englisch mit Vorkenntnissen B1.1
24-84552D - Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
24-84850D - Yogapilates
24-84555D - Bildungsurlaub: Stressabbau und Entspannung im Berufsalltag mit Yoga
24-84851D - Yogapilates