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- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
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Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Yin Yoga im Westfalenpark
Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer | 24-84741D |
Beginn | Fr., 30.08.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Westfalenpark Eingang Florianstraße |
Entgelt | 10,00 € |
Teilnehmende | 5 - 20 |
Kursbeschreibung
Wer schon immer im idyllischen Westfalenpark Yin Yoga ausprobieren wollte, ist in dieser Einzelveranstaltung richtig.Im Yin Yoga werden die Positionen länger und passiv gehalten, wodurch gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe erreicht werden. Verspannungen, die unter anderem durch Stress und Anspannung entstehen, werden gelöst, die Faszien gedehnt und der Energiefluss wieder hergestellt. Im Gegensatz zu den dynamischen Yogaarten ist Yin Yoga eher ruhig, aber durchaus körperlich fordernd.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte (ggf. eine zusätzliche Unterlage), bequeme Kleidung sowie ein Getränk mit.
Treffpunkt: Westfalenpark Eingang Florianstraße.
Hinweis: Der Parkeintritt ist vor Ort zu bezahlen.
Westfalenpark Eingang Florianstraße
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Westfalenpark Eingang Florianstraße