VHS.IN DEN STADTBEZIRKEN

Kursdetails

Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout

fast ausgebucht

Kursnummer 24-86684D
Beginn Mo., 05.08.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Entgelt 26,40 €
Teilnehmende 5 - 12

Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode, Bauch Beine und Po straffen.
Mit klassischen Pilates-Übungen, kombiniert mit Workouts für BOP in Kombination mit der Atmung aus dem Pilates, wird ein umfangreiches, ganzheitliches Training geschaffen, um dem Körper auf ganzer Ebene etwas Gutes zu tun und gleichzeitig intensiv "Problemzonen" anzugehen. Die Pilates-Methode ist perfekt dafür geeignet, aus dem klassischen Pilatestraining ein umfangreiches Workout zu machen, ohne die Prinzipien der Pilates-Methode zu vernachlässigen.
Treffpunkt: Ev. Kirchengemeinde, St.Margareta, Eichlinghofer Str. 5, 44227 Dortmund
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung.

Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Datum
12.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Datum
19.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"

Kurse der Dozentin

24-84614D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Hatha Yoga 24-84717D - Yin Yoga 24-86952D - Pilates mit BOP-Workout 24-84872D - Yoga für den Rücken 24-84875D - Poweryoga 24-86696D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark 24-84876D - Vinyasa Yoga im Westfalenpark 24-86684D - Sommerkurs in Eichlinghofen: Pilates mit BOP-Workout 24-86698D - Pilates für den Rücken im Westfalenpark 24-84615D - Hatha Yoga im Westfalenpark 24-86951D - Pilates im Westfalenpark 24-86697D - Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark 24-84509S - Orientierungsstunde: Yoga für den Rücken 24-86510S - Orientierungsstunde: Pilates mit BOP-Workout 24-84508S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 24-86670D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 24-84507S - Orientierungsstunde: Yin Yoga 24-86512S - Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken 24-84870D - Yoga für den Rücken 24-86680D - Pilates mit BOP-Workout 24-86681D - Pilates mit BOP-Workout 24-84703D - Yin Yoga 24-84701D - Yin Yoga 24-86686D - Pilates für den Rücken 24-84873D - Vinyasa Yoga 24-86590 - Pilatestag: Ganzer Tag 24-86590A - Pilatestag: Pilates 24-86590B - Pilatestag: Pilates für den Rücken 24-86590C - Pilatestag: Pilates mit BOP-Workout 24-86590D - Pilatestag: Yogilates 24-84708D - Yin Yoga 24-84871D - Yoga für den Rücken 24-86682D - Pilates mit BOP-Workout 24-86683D - Pilates mit BOP-Workout 24-84704D - Yin Yoga 24-86672D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 24-84702D - Yin Yoga 24-86688D - Pilates für den Rücken 24-84709D - Yin Yoga 24-84570D - Yogatag: Gesamter Tag 24-84571D - Yogatag: Hatha Yoga 24-84572D - Yogatag: Power Yoga 24-84573D - Yogatag: Vinyasa Yoga 24-84574D - Yogatag: Yin Yoga 24-84874D - Vinyasa Yoga

Kurs teilen: