vhs.vortrag

Die VHS bietet das ganze Jahr über Einzelveranstaltungen und Vorträge an. Einige Veranstaltungen können ohne Anmeldung besucht werden, alle anderen bedürfen der Anmeldung. Bitte informieren Sie sich bei den einzelnen Veranstaltungen.

Kursdetails

Pilatestag: Ganzer Tag

Anmeldung möglich

Kursnummer 24-86590
Beginn So., 06.10.2024, 09:30 - 13:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 18,00 €
Teilnehmende 1 - 8

Kursbeschreibung

Die Unterrichtsstunden sind auch einzeln buchbar.
Ablauf:
09:30 - 10:15 Uhr: Pilates
10:30 - 11:15 Uhr: Pilates für den Rücken
11:30 - 12:15 Uhr: Pilates mit BOP-Workout
12:30 - 13:15 Uhr: Yogilates
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch, Getränk.

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