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Die VHS bietet das ganze Jahr über Einzelveranstaltungen und Vorträge an. Einige Veranstaltungen können ohne Anmeldung besucht werden, alle anderen bedürfen der Anmeldung. Bitte informieren Sie sich bei den einzelnen Veranstaltungen.

Kursdetails

Yin Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 24-84707D
Beginn Fr., 08.11.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Entgelt 57,60 €
Teilnehmende 5 - 14

Kursbeschreibung

Im Yin Yoga werden die Positionen länger und passiv gehalten, wodurch gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe erreicht werden. Verspannungen, die unter anderem durch Stress und Anspannung entstehen, werden gelöst, die Faszien gedehnt und der Energiefluss wieder hergestellt. Im Gegensatz zu den dynamischen Yogaarten ist Yin Yoga eher ruhig, aber durchaus körperlich fordernd.

Der Kurs findet im Klinkeranbau vom Kultur- und Bildungszentrum Balou statt.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23

Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2

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