vhs.lebensphasen

...Ist eine Zusammenstellung von Veranstaltungen für Jugendliche, Familien und Senioren

Kursdetails

Entspannung erleben und genießen!

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Kursnummer 24-83110D
Beginn Fr., 26.07.2024, 13:30 - 16:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 18,80 €
Teilnehmende 5 - 9

Kursbeschreibung

Erfahren und genießen Sie an diesem Tag die Möglichkeit, auf unterschiedliche Arten den eigenen Körper zu entspannen. Spüren Sie die Klänge und Schwingungen der unterschiedlichsten Klangschalen. Nehmen Sie Ihren Körper durch Achtsamkeitsübungen und Bewegungsmeditationen auf einer anderen Ebene wahr. Zum Abschluss erfolgt eine Klangmeditation im Liegen mit dem Gong. Nicht für Teilnehmende mit Herzschrittmacher und/oder akuten Erkrankungen geeignet. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen und ein Getränk mitbringen.

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