Senior*innen

Kursdetails

Hatha Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 25-84110D
Beginn Mo., 27.01.2025, 17:15 - 18:45 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
Entgelt 91,40 €
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Kein Unterricht am 03.03.2025

LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1

Allerstr. 1
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1, LWL-Tagesklinik

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung möglich

English Refresher B1.3 - Konversation

  • Datum: Mo. 20.01.2025 - Mo. 31.03.2025
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Anmeldung möglich

Luther, Münzer und der Bauernkrieg.

  • Datum: Di. 11.03.2025
  • Ort: vhs.online
Anmeldung möglich

Frauenbilder im Mittelalter Online

  • Datum: Di. 04.03.2025
  • Ort: vhs.online