Senior*innen
Hatha Yoga
Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer | 25-84110D |
Beginn | Mo., 27.01.2025, 17:15 - 18:45 Uhr |
Dauer | 9 Termine |
Kursort | LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1 |
Entgelt | 91,40 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Kein Unterricht am 03.03.2025
LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
Allerstr. 144287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
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