Senior*innen
Hatha Yoga
Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer | 25-84112D |
Beginn | Mi., 29.01.2025, 17:30 - 19:00 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1 |
Entgelt | 101,00 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.
Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen ohne wie auch mit geringen Übungserfahrungen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
Allerstr. 144287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Allerstr. 1,
LWL-Tagesklinik
>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Aquarellmalerei
- Datum: Fr. 17.01.2025 - Fr. 07.03.2025
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Hatha Yoga
- Datum: Mi. 07.05.2025 - Do. 03.07.2025
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
Atem- und Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 25.05.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47
Atem- und Entspannungstag: Meditation
- Datum: So. 25.05.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47