Soziale, kulturelle und wirtschaftliche Ungleichheiten prägen unsere Gesellschaft. Die VHS Dortmund setzt auf Teilhabe durch inklusive Bildungsangebote für unterschiedliche Zielgruppen. Bildung kann Brücken bauen und Chancengleichheit fördern.
Yogilates für den Rücken
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84345D |
| Beginn | Di., 09.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 33,60 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Yogilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert, um sowohl körperliche Kräftigung als auch mentale Entspannung zu fördern. Es vereint die positiven Wirkungen beider Disziplinen in einem ganzheitlichen Workout.Bitte bequeme Kleidung tragen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Datum
07.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Kurse der Dozentin
26-83070D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
26-84171D - Yoga für den Rücken
26-86172D - Pilates mit BOP-Workout
26-86176D - Pilates mit BOP-Workout
26-84344D - Yogilates für den Rücken
26-84207D - Yin Yoga
26-86166D - Pilates für den Rücken
26-84175D - Yoga für den Rücken
26-84204D - Yin Yoga
26-84341D - Yogilates
26-86138D - Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
26-86162D - Pilates für den Rücken
26-86182D - Pimp your Body: PilatesFitness
26-84173D - Yoga für den Rücken
26-86052 - Pilatestag
26-86052A - Pilatestag: Pilates für Anfänger*innen
26-86052B - Pilatestag: Pilates für den Rücken
26-86052C - Pilatestag: Pilates für Bauch-Oberschenkel-Po
26-86052D - Pilatestag: Entspannung
26-84108 - 2. Yogatag: Gesamter Tag
26-84108A - 2. Yogatag: Yoga mit BOP
26-84108B - 2. Yogatag: Hatha Yoga
26-84108C - 2. Yogatag: Yoga für den Rücken
26-84108D - 2. Yogatag: Yin Yoga
26-86192D - Workshop: Pimp your Body: PilatesFitness
26-84345D - Yogilates für den Rücken
26-84176D - Yoga für den Rücken
26-84331D - Chakra Yoga
26-84110 - 3. Yogatag: Gesamter Tag
26-84110A - 3. Yogatag: Hatha Yoga
26-84110B - 3. Yogatag: Yogilates
26-84110C - 3. Yogatag: Vinyasa Yoga
26-84110D - 3. Yogatag: Yin Yoga
26-83571D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
26-83572D - Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
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