Innovation entsteht durch Wissen, Kreativität und Vernetzung. Mit Kursen zu Digitalisierung, Technik und neuen Arbeitsformen begleitet die VHS Dortmund den gesellschaftlichen Wandel. Bildung ist der Schlüssel für zukunftsfähige Infrastrukturen und Ideen.
Gesunder Rücken
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
| Kursnummer | 26-PDA223 |
| Beginn | Sa., 21.03.2026, 15:00 - 15:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | entgeltfrei |
| Teilnehmende | 0 - 12 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie den "Probier Dich aus Tag", um erste Einblicke in die verschiedenen Themen aus dem Gesundheitsbereich zu erhalten.Thema der Stunde: Gesunder Rücken
Materialien wie z. B. Matten stehen vor Ort zur Verfügung. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.03.2026
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Kurse der Dozentin
26-85220D - Faszientraining
26-PDA221 - Tabata-Training
26-PDA222 - Faszien-Training
26-PDA223 - Gesunder Rücken
26-85221D - Faszientraining
26-86311D - Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout
26-85223D - Faszientraining
26-86313D - Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout für einen starken Rücken
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