Innovation entsteht durch Wissen, Kreativität und Vernetzung. Mit Kursen zu Digitalisierung, Technik und neuen Arbeitsformen begleitet die VHS Dortmund den gesellschaftlichen Wandel. Bildung ist der Schlüssel für zukunftsfähige Infrastrukturen und Ideen.

Kursdetails

Qi Gong zum Kennenlernen

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84410D
Beginn Sa., 20.06.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 9,80 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

In diesem Workshop lernen Sie die langsamen, fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong kennen. Die Ausführung der Qi Gong-Übungen steigert die Wahrnehmungsfähigkeit und stärkt den Rücken und die Halswirbelsäule.

Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken.

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