VHS Dortmund: Workshop: Yoga für alle

Der Wandel zu erneuerbaren Energien betrifft uns alle. Die VHS Dortmund greift Themen wie Energiewende, Klimaschutz und nachhaltiges Bauen in Vorträgen und Kursen auf. Informierte Bürgerinnen und Bürger können aktiv zur Energiewende beitragen. Die VHS Dortmund gibt auch Tipps zur klimafreundlichen Fortbewegung. Fahrradfahren im Alltag spart Energie und reduziert den CO₂-Fußabdruck.

Kursdetails

Workshop: Yoga für alle – achtsam & inklusiv

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-54123D
Beginn	Sa., 16.05.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	9,40 € MwSt. befreit
Teilnehmende	4 - 8

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Kursbeschreibung

In diesem Workshop sind alle Menschen willkommen – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder bisherigen Erfahrungen. Durch achtsame Yogapraxis, sanfte Bewegungen und bewusste Atmung entsteht Raum für Entspannung, Körperwahrnehmung und Selbstverbundenheit. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede*r im eigenen Tempo praktizieren kann.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich ein Getränk und eine Decke mit. Leider ist der Veranstaltungsraum nicht barrierefrei zugänglich.