Gleichberechtigung ist Voraussetzung für eine gerechte Gesellschaft. Die VHS Dortmund fördert Gleichstellung durch Bildungsangebote zu Empowerment, beruflicher Entwicklung und gesellschaftlicher Teilhabe. Die VHS Dortmund fördert die Akzeptanz und Gleichberechtigung für alle, unabhängig von Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung. Bildung kann Rollenbilder hinterfragen und neue Perspektiven eröffnen.
1. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84100B |
| Beginn | Sa., 28.02.2026, 16:00 - 16:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 5,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 18 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie den Yoga- und Entspannungstag, um einen ersten Einblick in die verschiedenen Yoga- und Entspannungstechniken zu erhalten.Übersicht der einzelnen Angebote:
26-84100A Hatha Yoga
26-84100B Hanuman Fitness Yoga
26-84100C Atemübungen
26-84100D Entspannung
Sie können den Yoga- und Entspannungstag komplett buchen (Kurs-Nr. 26-84100) oder die einzelnen Angebote unter den Kurs-Nr. 26-84100A bis 26-84100D).
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
Kurse der Dozentin
26-84180D - Hanuman Fitness Yoga
26-84181D - Hanuman Fitness Yoga
26-83050D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
26-84100 - 1. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
26-84100A - 1. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
26-84100B - 1. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
26-84100C - 1. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
26-84100D - 1. Yoga- und Entspannungstag: Entspannung
26-83108D - Entspannung - Kleine Auszeit
26-84186D - Hanuman Fitness Yoga
26-83100D - Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
26-84102 - 2. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
26-84102A - 2. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
26-84102B - 2. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
26-84102C - 2. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
26-84102D - 2. Yoga- und Entspannungstag: Entspannung
26-84188D - Hanuman Fitness & Hatha Yoga Workshop
26-83052D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
26-84104 - 3. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
26-84104A - 3. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
26-84104B - 3. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
26-84104C - 3. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
26-84104D - 3. Yoga- und Entspannungstag: Entspannung
26-83306D - Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
26-83550D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
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- Ort: Gesangstudio Just Your Voice, Schliepstraße 4
Workshop "Cool-Drummings" - Schlagzeug Grundkurs
- Datum: Sa. 14.03.2026 - So. 15.03.2026
- Ort: Ostkirchstraße 177