Gleichberechtigung ist Voraussetzung für eine gerechte Gesellschaft. Die VHS Dortmund fördert Gleichstellung durch Bildungsangebote zu Empowerment, beruflicher Entwicklung und gesellschaftlicher Teilhabe. Die VHS Dortmund fördert die Akzeptanz und Gleichberechtigung für alle, unabhängig von Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung. Bildung kann Rollenbilder hinterfragen und neue Perspektiven eröffnen.
Ayurveda - Meditation und Achtsamkeit
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83140D |
| Beginn | Do., 16.04.2026, 17:30 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 37,60 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Im Ayurveda und Yoga ist Meditation ein sehr bedeutender Faktor für Persönlichkeitsentfaltung, gelebte Spiritualität und Entspannung.Die wohl wirkungsvollsten Methoden sind hierbei Meditation über den Atem, tiefe Stille, die zur Transzendenz führen können, Achtsamkeit, auch Wege über Klänge und Yoga-Asana-Übungen und Tanz gehören dazu.
Wir werden diese Ansätze in diesem Abend-Workshop an zwei Terminen vorstellen und praktizieren.
"In dir ist eine Stille und ein Heiligtum, in die du jederzeit zurückkehren kannst". Hermann Hesse
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Kurse des Dozenten
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- Datum: Sa. 14.03.2026
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund