VHS Dortmund: Bildungsurlaub: Qi Gong und Stressreduktion

Kein Hunger

Nachhaltige und politische Bildung heißt auch immer fragen, wie es anderen geht.

Eine nachhaltige und ressourcenschonende Ernährung ist entscheidend für die Umwelt und globale Gerechtigkeit. In Kursen zu Konsum, Ernährung und Kochen sensibilisiert die VHS Dortmund für bewusste Entscheidungen. Bildung hilft, Zusammenhänge zwischen Lebensstil und globaler Verantwortung zu verstehen. Das Thema Hunger spielt auch in einigen Vorträgen und Exkursionen direkt und indirekt eine Rolle.

Kursdetails

Bildungsurlaub: Qi Gong und Stressreduktion

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-84060D
Beginn	Mi., 08.04.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer	3 Termine
Kursort	Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt	154,00 €
Teilnehmende	5 - 8

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Der Arbeitsalltag ist häufig fordernd und belastend. In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie Methoden zur besseren Körper- und Selbstwahrnehmung, die zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe im beruflichen sowie privaten Alltag führen können.

Mit Hilfe der Übung des Wudang Qi Gongs lernen Sie mit Stresssituationen besser umzugehen und Anspannungen zu verringern, sodass Sie mit neuer Kraft Ihren Herausforderungen des Arbeitslebens begegnen können.

Bitte mitbringen:
Dicke Socken sowie bequeme Kleidung.