VHS Dortmund: Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®

Kein Hunger

Nachhaltige und politische Bildung heißt auch immer fragen, wie es anderen geht.

Eine nachhaltige und ressourcenschonende Ernährung ist entscheidend für die Umwelt und globale Gerechtigkeit. In Kursen zu Konsum, Ernährung und Kochen sensibilisiert die VHS Dortmund für bewusste Entscheidungen. Bildung hilft, Zusammenhänge zwischen Lebensstil und globaler Verantwortung zu verstehen. Das Thema Hunger spielt auch in einigen Vorträgen und Exkursionen direkt und indirekt eine Rolle.

Kursdetails

Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®

fast ausgebucht

Kursnummer	26-86000S
Beginn	Di., 13.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	0,00 €
Teilnehmende	5 - 14

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Kursbeschreibung

Die Franklin-Methode® ist ein Bewegungstraining der besonderen Art: es wird mit der Kraft der inneren Vorstellung gearbeitet. Mit zahlreichen fantasievollen Übungen gehen wir auf Entdeckungsreise in den Körper und erreichen mehr Wohlbefinden, Lockerheit und Bewegungsfreude. Dadurch kann sich die Aufrichtung, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Franklin-Methode® sowie Basiswissen zur Anwendung der Imagination. Bitte bequeme Kleidung tragen.