VHS Dortmund: Qi Gong

Kein Hunger

Nachhaltige und politische Bildung heißt auch immer fragen, wie es anderen geht.

Eine nachhaltige und ressourcenschonende Ernährung ist entscheidend für die Umwelt und globale Gerechtigkeit. In Kursen zu Konsum, Ernährung und Kochen sensibilisiert die VHS Dortmund für bewusste Entscheidungen. Bildung hilft, Zusammenhänge zwischen Lebensstil und globaler Verantwortung zu verstehen. Das Thema Hunger spielt auch in einigen Vorträgen und Exkursionen direkt und indirekt eine Rolle.

Kursdetails

Qi Gong - Wu Qin Xi

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-84421D
Beginn	Sa., 25.04.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Entgelt	25,50 €
Teilnehmende	5 - 8

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Kursbeschreibung

-Spiel der fünf Tiere-

Die Bewegungen des Wu Qin Xi ahmen den Charakter von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich nach. Jedes dieser Tiere spricht ein Funktionssystem des menschlichen Organismus an. Neben den üblichen Wirkungen des Qi Gong, wie die positive Beeinflussung der Qi- und Blut-Zirkulation sowie der Funktionsfähigkeit, kann das Wu Qin Xi helfen, emotionale Harmonie herzustellen bzw. die psychische Stimmung aufzuhellen. Diese Möglichkeit basiert auf der Wechselwirkung zwischen Körper und Emotion, die in der Traditionellen chinesischen Medizin durch Wanderungsphasen dargestellt wird.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung sowie ein Getränk mit.