VHS Dortmund: So wie ich bin -Mein Wochenende zur Selbststärkung im Kloster Arenberg (Koblenz)

Kein Hunger

Nachhaltige und politische Bildung heißt auch immer fragen, wie es anderen geht.

Eine nachhaltige und ressourcenschonende Ernährung ist entscheidend für die Umwelt und globale Gerechtigkeit. In Kursen zu Konsum, Ernährung und Kochen sensibilisiert die VHS Dortmund für bewusste Entscheidungen. Bildung hilft, Zusammenhänge zwischen Lebensstil und globaler Verantwortung zu verstehen. Das Thema Hunger spielt auch in einigen Vorträgen und Exkursionen direkt und indirekt eine Rolle.

Kursdetails

So wie ich bin -Mein Wochenende zur Selbststärkung im Kloster Arenberg (Koblenz)

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-83540D
Beginn	Fr., 03.07.2026, 15:30 - 18:00 Uhr
Dauer	3 Termine
Kursort	Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
Entgelt	500,00 €
Teilnehmende	5 - 12

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Ort: Kloster Arenberg (Koblenz), Cherubine-Willimann-Weg 1, 56077 Koblenz

Wenn sich im Außen viel bewegt, hilft uns ein gestärktes Innen.
Über das Erkunden eigener Bedürfnisse, das Erleben der Kraft starker Emotionen und dem Spüren unserer Körperempfindungen gelangen wir Schritt für Schritt zur Selbststärkung und -regulation.
Ziel dieses Wochenendes ist es, die Verbindung von Denken, Emotionen und Körper zu spüren bzw. spürbar zu machen.
Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven, um unser (Körper-)Gefühl positiv zu beeinflussen, führen uns zu diesem Ziel.
Praxis: Atemübungen/Atemmeditation, Vagusnervübungen, einfache Yogaübungen, Kreativitätstools "Zeichnen nach neurografischer Art"

Dozentin: Nicole Schmied, Dipl.-Kffr., Heilpraktikerin, Neurokinetiktrainerin und sport&spiritCoach (djk Paderborn), ÜL-C- Breitensporttrainerin (djk Paderborn)

Entgelt: 500,00 € inkl. 12 Unterrichtsstunden, zwei Übernachtungen im Einzelzimmer inkl. Vollpension (Freitag Abend bis Sonntag Morgen). Weitere Kosten für Essen und Getränke außerhalb der Mahlzeiten sowie die Anreise können entstehen.