VHS Dortmund: Workshop: Yoga für alle

Kein Hunger

Nachhaltige und politische Bildung heißt auch immer fragen, wie es anderen geht.

Eine nachhaltige und ressourcenschonende Ernährung ist entscheidend für die Umwelt und globale Gerechtigkeit. In Kursen zu Konsum, Ernährung und Kochen sensibilisiert die VHS Dortmund für bewusste Entscheidungen. Bildung hilft, Zusammenhänge zwischen Lebensstil und globaler Verantwortung zu verstehen. Das Thema Hunger spielt auch in einigen Vorträgen und Exkursionen direkt und indirekt eine Rolle.

Kursdetails

Workshop: Yoga für alle – achtsam & inklusiv

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-54121D
Beginn	Sa., 07.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt	9,40 €
Teilnehmende	4 - 8

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Kursbeschreibung

In diesem Workshop sind alle Menschen willkommen – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder bisherigen Erfahrungen. Durch achtsame Yogapraxis, sanfte Bewegungen und bewusste Atmung entsteht Raum für Entspannung, Körperwahrnehmung und Selbstverbundenheit. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede*r im eigenen Tempo praktizieren kann.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich ein Getränk und eine Decke mit. Leider ist der Veranstaltungsraum nicht barrierefrei zugänglich.