Gesundheit ist die Basis für ein gutes Leben in jedem Alter. Die VHS Dortmund bietet vielfältige Kurse zu Bewegung, Entspannung, Prävention und mentaler Gesundheit. Bildung unterstützt dabei, gesundheitsbewusste Entscheidungen im Alltag zu treffen.
2. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnummer | 26-84102C |
| Beginn | Sa., 18.04.2026, 12:00 - 12:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Haus Wenge, Alekestraße 4 |
| Entgelt | 5,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 9 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie den Yoga- und Entspannungstag, um einen ersten Einblick in die verschiedenen Yoga- und Entspannungstechniken zu erhalten.Übersicht der einzelnen Angebote:
26-84102A Hatha Yoga
26-84102B Hanuman Fitness Yoga
26-84102C Atemübungen
26-84102D Entspannung
Sie können den Yoga- und Entspannungstag komplett buchen (Kurs-Nr. 26-84102) oder die einzelnen Angebote unter den Kurs-Nr. 26-84102A bis 26-84102D).
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Haus Wenge, Alekestraße 4
Alekestraße 444329 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.04.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Alekestraße 4,
Haus Wenge Bewegungsraum
Kurse der Dozentin
26-84180D - Hanuman Fitness Yoga
26-84181D - Hanuman Fitness Yoga
26-83050D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
26-84100 - 1. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
26-84100A - 1. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
26-84100B - 1. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
26-84100C - 1. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
26-84100D - 1. Yoga- und Entspannungstag: Entspannung
26-83108D - Entspannung - Kleine Auszeit
26-84186D - Hanuman Fitness Yoga
26-83100D - Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
26-84102 - 2. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
26-84102A - 2. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
26-84102B - 2. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
26-84102C - 2. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
26-84102D - 2. Yoga- und Entspannungstag: Entspannung
26-84188D - Hanuman Fitness & Hatha Yoga Workshop
26-83052D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
26-84104 - 3. Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
26-84104A - 3. Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
26-84104B - 3. Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
26-84104C - 3. Yoga- und Entspannungstag: Atemtechnik
26-84104D - 3. Yoga- und Entspannungstag: Entspannung
26-83306D - Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
26-83550D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Entspannt mit Ayurveda und Yoga
- Datum: Sa. 14.03.2026
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund