Nachhaltige Entwicklung gelingt nur gemeinsam. Die VHS Dortmund arbeitet mit lokalen und überregionalen Partner*innen zusammen. Bildung vernetzt Menschen, Organisationen und Ideen für eine nachhaltige Zukunft.
Veranstaltung "Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus" (Nr. 86218D) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-82650D |
| Beginn | Mi., 02.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 47,00 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Oft nehmen wir im Alltagsstress, im Beruf wie im Privatleben, unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht mehr wahr. Wir spüren unseren eigenen Körper nicht mehr.In diesem Kurs soll durch Tiefenentspannung eine verbesserte Körperwahrnehmung, der Zugang zu den einzelnen Gefühlen und Interessen wieder hergestellt werden.
Durch mentale Imagination und Phantasiereisen wird der Fokus auf Veränderungswünsche im eigenen Umfeldbereich gerichtet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
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