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Yin Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84215D |
| Beginn | Do., 16.04.2026, 19:45 - 21:15 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10 |
| Entgelt | 48,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Yin Yoga konzentriert sich im Gegensatz zu aktiveren Yoga-Formen auf Ruhe, Langsamkeit und Loslassen. Die Positionen werden länger gehalten, um tiefer liegende Faszien und Bindegewebe zu dehnen und zu entspannen. Diese meditative Praxis hilft, Stresshormone zu senken und das emotionale Gleichgewicht zu fördern.Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte mitbringen.
Bitte achten Sie auf die Termine.
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Deutsche Straße 1044339 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Datum
28.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
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