Demokratie, Rechtsstaatlichkeit und gesellschaftlicher Zusammenhalt brauchen Bildung. Die VHS Dortmund fördert politische Bildung, Dialog und Medienkompetenz. So stärkt sie eine offene, friedliche und gerechte Gesellschaft.

Kursdetails

Qi Gong zum Kennenlernen

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84410D
Beginn Sa., 20.06.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 9,80 € MwSt. befreit
Teilnehmende 5 - 10

Kursbeschreibung

In diesem Workshop lernen Sie die langsamen, fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong kennen. Die Ausführung der Qi Gong-Übungen steigert die Wahrnehmungsfähigkeit und stärkt den Rücken und die Halswirbelsäule.

Bitte mitbringen:
Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken.

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