Der Erhalt von Biodiversität und Ökosystemen ist entscheidend für unsere Zukunft. Die VHS Dortmund thematisiert Naturschutz, Umweltbildung und nachhaltige Lebensweisen. Wissen ist eine wichtige Grundlage für verantwortungsvolles Handeln.
Ayurveda - Meditation und Achtsamkeit
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83140D |
| Beginn | Do., 16.04.2026, 17:30 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 37,60 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Im Ayurveda und Yoga ist Meditation ein sehr bedeutender Faktor für Persönlichkeitsentfaltung, gelebte Spiritualität und Entspannung.Die wohl wirkungsvollsten Methoden sind hierbei Meditation über den Atem, tiefe Stille, die zur Transzendenz führen können, Achtsamkeit, auch Wege über Klänge und Yoga-Asana-Übungen und Tanz gehören dazu.
Wir werden diese Ansätze in diesem Abend-Workshop an zwei Terminen vorstellen und praktizieren.
"In dir ist eine Stille und ein Heiligtum, in die du jederzeit zurückkehren kannst". Hermann Hesse
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G333
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
Kurse des Dozenten
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- Datum: Sa. 14.03.2026
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund