Der Erhalt von Biodiversität und Ökosystemen ist entscheidend für unsere Zukunft. Die VHS Dortmund thematisiert Naturschutz, Umweltbildung und nachhaltige Lebensweisen. Wissen ist eine wichtige Grundlage für verantwortungsvolles Handeln.

Kursdetails

Vinyasa Yoga Ü60

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-84362D
Beginn Di., 20.01.2026, 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 62,40 €
Teilnehmende 5 - 8
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Kursbeschreibung

Wir starten den Morgen mit Atemübungen und Yogaübungen am Boden. Es wird entspannt, mobilisiert, gestretcht und sanft gestärkt. Einschübe aus dem Kundalini-Yoga geben Energie für den Tag.
Ihr Einstieg ins Yoga braucht keine Vorkenntnisse – nur einen atmenden Körper und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen. Denn: Yoga ist eine Bereicherung für jede*n! Für Anfänger*innen und Anfänger*innen mit Vorkenntnissen geeignet.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum 1.7
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