Unser Konsum hat Auswirkungen auf Mensch und Umwelt weltweit. In Kursen zu Nachhaltigkeit, Ernährung, Mode oder Reparatur vermittelt die VHS Dortmund Wissen für bewusste Alltagsentscheidungen. Bildung hilft, nachhaltige Alternativen zu erkennen und umzusetzen.
Achtsamkeit
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
| Kursnummer | 26-PDA224 |
| Beginn | Sa., 21.03.2026, 12:00 - 12:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | entgeltfrei |
| Teilnehmende | 1 - 8 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie den "Probier Dich aus Tag", um erste Einblicke in die verschiedenen Themen aus dem Gesundheitsbereich zu erhalten.Thema der Stunde: Achtsamkeit
Materialien wie z. B. Matten stehen vor Ort zur Verfügung. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.03.2026
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Kurse der Dozentin
26-PDA224 - Achtsamkeit
26-PDA225 - Entspannung mit der Klangschale
26-PDA226 - Autogenes Training
26-PDA227 - Progressive Muskelentspannung
26-83060D - Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress
26-83062D - Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
26-83560D - Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
26-83562D - Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
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Einführung in einfache Drucktechniken
- Datum: So. 26.04.2026
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