Unser Konsum hat Auswirkungen auf Mensch und Umwelt weltweit. In Kursen zu Nachhaltigkeit, Ernährung, Mode oder Reparatur vermittelt die VHS Dortmund Wissen für bewusste Alltagsentscheidungen. Bildung hilft, nachhaltige Alternativen zu erkennen und umzusetzen.
Entspannt mit Ayurveda und Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83132D |
| Beginn | Sa., 14.03.2026, 10:00 - 13:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 18,80 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop werden die Grundprinzipien des Ayurveda vorgestellt und einige entspannende Übungen praktisch durchgeführt.Praktisch werden wir die aktuelle Konstitution bestimmen, Lifestyle-Tipps und Ernährungsgrundlagen besprechen, Kräuter kennen lernen und Entspannungstechniken ausprobieren. Zum Ende des Workshops gibt es eine entspannende Yogastunde.
Bitte mitbringen: einen Tee- oder Kaffeebecher, bequeme Kleidung, dicke Socken, einen leichten Snack (z. B. süßes Obst)
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
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