Unser Konsum hat Auswirkungen auf Mensch und Umwelt weltweit. In Kursen zu Nachhaltigkeit, Ernährung, Mode oder Reparatur vermittelt die VHS Dortmund Wissen für bewusste Alltagsentscheidungen. Bildung hilft, nachhaltige Alternativen zu erkennen und umzusetzen.
Yin Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84214D |
| Beginn | Do., 12.03.2026, 19:45 - 21:15 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10 |
| Entgelt | 28,80 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Yin Yoga konzentriert sich im Gegensatz zu aktiveren Yoga-Formen auf Ruhe, Langsamkeit und Loslassen. Die Positionen werden länger gehalten, um tiefer liegende Faszien und Bindegewebe zu dehnen und zu entspannen. Diese meditative Praxis hilft, Stresshormone zu senken und das emotionale Gleichgewicht zu fördern.Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte mitbringen.
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Deutsche Straße 1044339 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 001
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