Nachhaltige Städte brauchen engagierte und informierte Menschen. Die VHS Dortmund greift urbane Themen wie Mobilität, Wohnen, Kultur und Zusammenleben auf. Als Bildungsort vor Ort stärkt sie demokratische Beteiligung und lokale Vernetzung.

Kursdetails

Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare

Anmeldung möglich

Kursnummer 26-83400D
Beginn Sa., 14.02.2026, 09:30 - 16:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 41,10 €
Teilnehmende 6 - 8

Kursbeschreibung

Bei der Nuad-Bo-Rarn-Massage handelt es sich um eine thailändische Massageart, die bekleidet und am Boden liegend durchgeführt wird. Sie kann Ruhe und Gelassenheit vermitteln, die Entspannung fördern und sich günstig auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
Bei diesem Partner*innen-Massage-Seminar erlernen beide Teilnehmende die Massagetechniken auf dem Rücken und auf der Seite liegend sowie in der Sitzposition. Zum Abschluss erfolgt eine Klangentspannung. Sie erhalten zu diesem Seminar ein Skript.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Schreibzeug, Imbiss und Getränke. Pro Paar: eine Matte, zwei Decken und vier kleine Kissen.

Hinweis:
Anmeldung nur zu zweit. Das Entgelt gilt pro Person.

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung möglich

Fit und beweglich im Alter

  • Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 30.01.2026
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
fast ausgebucht

Mobilisation und Kraftschulung bei Osteoporose

  • Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 25.03.2026
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Körpertraining mit der Franklin-Methode®

  • Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 10.03.2026
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Anmeldung möglich

Erneuere dein Gewebe: THE FLOSS - online

  • Datum: Sa. 28.02.2026
  • Ort: vhs.online

zurück