Nachhaltige Städte brauchen engagierte und informierte Menschen. Die VHS Dortmund greift urbane Themen wie Mobilität, Wohnen, Kultur und Zusammenleben auf. Als Bildungsort vor Ort stärkt sie demokratische Beteiligung und lokale Vernetzung.
Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®
fast ausgebucht
| Kursnummer | 26-86000S |
| Beginn | Di., 13.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 0,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 14 |
Kursbeschreibung
Die Franklin-Methode® ist ein Bewegungstraining der besonderen Art: es wird mit der Kraft der inneren Vorstellung gearbeitet. Mit zahlreichen fantasievollen Übungen gehen wir auf Entdeckungsreise in den Körper und erreichen mehr Wohlbefinden, Lockerheit und Bewegungsfreude. Dadurch kann sich die Aufrichtung, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Franklin-Methode® sowie Basiswissen zur Anwendung der Imagination. Bitte bequeme Kleidung tragen.VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G327
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