VHS Dortmund: Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Bildung für alle

Die VHS Dortmund hat eine faire Entgeltordnung mit zahlreichen Möglichkeiten für Ermäßigungen.

Armut bedeutet mehr als fehlendes Einkommen – sie schränkt Bildung, Teilhabe und Chancen ein. Die VHS Dortmund stärkt Menschen durch bezahlbare Bildungsangebote, Grundbildung und berufliche Qualifizierung. So trägt Weiterbildung dazu bei, soziale Ungleichheiten zu verringern.

Kursdetails

Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-83504S
Beginn	Mi., 09.09.2026, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt	entgeltfrei
Teilnehmende	3 - 10
Zielgruppe

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Kursbeschreibung

Nutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten des Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Vorherige Anmeldung erforderlich.

Thema der Stunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.