VHS Dortmund: Pilatesabend: Entspannung

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Kursdetails

Pilatesabend: Entspannung

Anmeldung möglich

Kursnummer	26-86054D
Beginn	Sa., 20.06.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Kampstraße 47
Entgelt	5,00 € MwSt. befreit
Teilnehmende	1 - 10

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Kursbeschreibung

Nutzen Sie den Pilatesabend, um einen ersten Einblick in die verschiedenen Pilatestechniken zu erhalten.

Sie können den Pilatesabend komplett buchen (Kurs-Nr. 26-86054 oder die einzelnen Angebote unter den Kurs-Nr. 26-86054A bis 26-86054D).

Lernziele:
• Atemtechniken anwenden
• Körperwahrnehmung schulen

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Pilates-Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse

Lernmethoden:
• Praktische Übungen unter Anleitung
• Individuelle Korrekturen und Tipps

Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Ein Handtuch
• Ein Getränk

VHS, Kampstraße 47

Kampstraße 47
44137 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.06.2026

Uhrzeit

20:00 - 20:45 Uhr

Ort

Kampstraße 47, VHS Kampstraße, Raum E.09

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Imke Pieniak

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