Online Veranstaltungen

- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund

Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.

Unsere Online-Angebote sind nur online buchbar.

Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern

Kursdetails

Orientierungsstunde: Bodyforming und -style - online

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-86030S
Beginn Do., 16.01.2025, 19:00 - 19:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs.online
Entgelt 0,00 €
Teilnehmende 3 - 30

Kursbeschreibung

Dieses Ganzkörpertraining - für alle Altersgruppen - benötigt keinerlei Material. Mit Spaß und Freude werden mit dem Eigengewicht verschiedene Kraft und Beweglichkeitsübungen miteinander kombiniert, um die
Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern und lange fit zu bleiben.

Die Veranstaltung findet über Zoom statt.
Bitte bequeme Kleidung tragen.

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